Hypnosetherapie ist das arbeiten mit inneren Bildern - die Sprache des Unterbewusstseins.

Ich nutze die Hypnose in meiner Arbeit ausschliesslich sanft und freilassend - ähnlich wie eine Meditation.

 

Hypnose ist ein natürlicher Zustand der Entspannung und der Fokussiertheit, der auch im Alltag oft erlebt wird. Er ist vergleichbar mit einer Meditation. Der Zustand wird durch einfache Techniken eingeleitet oder durch die Art der Sprache hervorgerufen.  Man kommt aus dem Kopf und sinkt etwas tiefer in sich hinein.

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Ich nutze verschiedene Möglichkeiten, um in eine Entspannung zu gelangen. Durch diesen Zustand entsteht ganz automatisch eine Art Tür zum Unterbewusstsein. Es öffnen sich Zugänge zu unbewussten Prozessen. Bilder kommen auf. Sie zeigen häufig etwas verstecktere Wahrheiten, verdrängte Erinnerungen oder alte Glaubenssätze. Wenn man sich auf diese Bilder einlässt, bekommt man die Chance, etwas an sich zu erkennen oder zu entdecken, was einem sonst verborgen bleibt. So kann man eine stärkere Verbindung zum eigenen Wesenskern aufnehmen. Wir verbinden uns mit unserer eigenen Tiefe. In dieser Tiefe lassen sich Wünsche, Fähigkeiten, Ressourcen, Inspirationen und Impulse für die Zukunft finden und man bekommt die Gelegenheit, alte Erlebnisse positiv zu transformieren. Man kann sozusagen bei Bewusstsein in das Unbewusstsein eintauchen. Die Kenntnis über dieses verborgene Wissen ist der erste Schritt zu einer nachhaltigen Veränderung.

Während der Reise diene ich als Reiseleiterin und Reisebegleiterin. Ich begleite Sie aufmerksam und achtsam mit Worten. Im Zentrum dieser Reise stehen immer Sie mit Ihren Bedürfnissen und Wünschen. Ich kenne viele Wege und Möglichkeiten, um positive heilsame Prozesse während der Reise anzuregen.
 

Wenn man sich auf eine innere Reise begibt, hat man jederzeit die Kontrolle über sein Bewusstsein, seinen Körper, seine Gedanken und seine Handlungen. Man spürt auch genau, was um einen herum geschieht. Der Zustand der Hypnose kann nur so weit und so tief geschehen, wie der Klient den Zustand der Trance auch annimmt. Sie bestimmen immer über die Tiefe der Entspannung und Sie halten die Fäden in der Hand. Man kann jeder Zeit die Augen öffnen und ganz ins hier und jetzt zurückkehren.